Eingebrochen bin ich nach sechs Kilometern – danach war es nur noch Quälerei, aber immerhin habe ich es ins Ziel geschafft. Platz 565 gesamt und Platz 43 in meiner Altersklasse. Nein, ich werde nicht schreiben, wie viele Teilnehmer dabei waren . Das Ergebnis lässt sich hier nachlesen. Gegen Hilko hatte ich […]
laufen
Mit einer letzten Lauf-Einheit habe ich das Jahr bereits abgeschlossen. Um meinen Trainingszustand zu testen, bin ich nochmal zwei schnelle Runden um den Ellernteich gelaufen. Für die exakt 2,4 Kilometer habe ich diesmal 13:30 Minuten gebraucht. Das waren immerhin fünfeinhalb Minuten weniger als zu Beginn meines Trainings im Mai. Aber […]