Irgendwann muss man ja mit den intensiven Vorbereitungen auf den ersten Halbmarathon beginnen. Wenn auch erst zwei Wochen vor dem Start, so doch besser spät als überhaupt nicht trainieren. Nach den 17 Trainingskilometern am Sonntag habe ich mich zwar gefragt, wie ich da noch vier weitere drauflegen soll, aber wird […]
Sonja sagte, ich solle keine Lauf machen, dessen Namen ich nicht aussprechen kann. Nicht immer höre ich auf die Weisungen meiner Frau und so startete das Team Martin² heute in Hamburg beim Köhlbrandbrückenlauf. Punkt 12 Uhr gab es den Startschuss für die ersten 2850 Teilnehmer (um 15 Uhr gab es […]
Bezwungen: Die Köhlbrandbrücke
„Wir haben uns richtig verkracht“, verrät Konstantin Gropper, „es könnte also heute etwas aggressiv zugehen.“ Und in der Tat ist der Auftitt von Get Well Soon in der Großen Freiheit 36 alles andere als ein beschauliches Schmusekonzert. Dabei waren die vielen Pärchen im nicht ausverkauften Western-Salon zu Beginn des Konzertes […]
Die schnelle Wirkung der Eigenurintherapie
CD-Kritik: Get Well Soon: The Scarlet Beast O‘Seven Heads Sommer! Verschwinde! Was machst Du hier noch, wir haben genug von Dir. Es ist Zeit für Herbststürme, prasselnder Regen an den Fensterscheiben, Heißgetränke und Kekse. Es ist Zeit für einen leichten Schnupfen – infiziert von Get Well Soon! Doch bei dem Veröffentlichungstermin im […]
Ab durch die Leitplanke
Am dritten heißen Sommertag des Jahres war heute Triathlon angesagt. Mit dem Rad zum Bornhorster, dort eine große Runde um die Teiche mit Martin Deeke gejoggt, intensives Schwimmtraining quer durch den kleines Bornhorster, bevor es wieder auf die Radheimfahrt ging. 120820_triathlon
Triathlon am Hitzetag III
Wattwanderung nach Langlütjen II Um Punkt 11 Uhr ging es los … also nicht mit der Wanderung zur Festungsinsel Langlütjen II, sondern mit dem ersten Durchzählen des Wattführers. Es ergab sich, dass sich 34 statt der erlaubten 30 Teilnehmer am Landhaus Tettens eingefunden hatten. Kann das sein? Also nochmal […]
Sicherheitsgefühl im Watt: Langlütjen II
Was für ein Konzert meiner Lieblings-Progband Marillion. Nach drei Jahren endlich mal wieder ein „normales“ Marillion-Konzert (also nicht unplugged wie 2010, oder mit anderen Bands im Doppel-Line-Up wie 2011) und dann hauen sie in der heißen Hamburger Markthalle alle meine Lieblingssongs raus. Angefangen mit Invisible Man über Afraid of sunlight, […]
Invisible Man, Strange Engine und Catwoman
Um 12 Uhr geht es los auf die Strecke über die Kohlbrandbrücke – und zurück.
12 km Köhlbrandbrückenlauf
Wie abgemeldet kann man als Vater eigentlich sein? Wäre es nicht normal, dass man morgens auf dem Markt angesprochen wird mit „Hallo Martin … ach, und das ist Dein Sohn?“ Da ich aber seltener meinen Sohn auf den Wochenmarkt begleite als meine Frau, hören sich die morgendlichen (frühmorgendlich – wir sprechen […]