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Monatliche Archive: April 2012
Nach dem Hagel ist vor dem Hagel und zwischendurch ertönte der Startschuss zum 18. Rasteder Staffellauf. Das Team Martin³ machte sich bei Sonnenschein auf die 3×5 Kilometer Strecke. Für mich gab es eine neue Bestzeit – nicht die große Kunst, war ja mein erster 5 Kilometer Start.
Sub 25: Wieder eine neue Bestmarke
Tickets
Marillion, Live Music Hall, Köln
Tickets
Marillion, Markthalle, Hamburg
Ergebnisse
Rasteder Staffellauf mit Martin³
1 Nach meinem ersten Volkslauf Anfang des Jahres auf der Sandkruger Schleife, bei dem ich mich nur so eben ins Ziel geschleppt habe, war ich selbst gespannt, wie sich mein Trainingsplan auswirken würde. 234 Kilometer habe ich seit dem 10 Januar zumeist in Dunkelheit im Rasteder Schlosspark zurückgelegt und mir vorgenommen, […]
Sub 55: Ziel deutlich erreicht!
… und schwupp, das war der erste Urlaub des Jahres. Zum Abschied grüßt dieses April-Lamm: