Archiv für 'Mach 100'

Anders ausgedrückt habe ich heute mit meinem Vater eine kleine Inlinerrunde gedreht. Bei wunderbaren knapp 30 Grad im Schatten und kurz vor dem schon jetzt legendären 4:1-Sieg der deutschen Nationalmannschaft gegen England.

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

11.333 km

56m 20s

12.07 km/h

40 m

32 m

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Man muss ja auch während der Mittagspause mal etwas für sein Wohlbefinden tun, dann arbeitet es sich anschließend gleich viel besser. Es bleibt bei dieser einzigen ausgeschilderterten Inlinerstrecke Oldenburgs aber traurig, dass die Stadt die Wege im westlichen Teil der Strecke nicht besser in Schuss hält.

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

14.904 km

51m 35s

[...]

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Work Out ins Ipwegermoor

Ist ja nicht so, als wenn Inliner bei diesem Wetter kein Spaß machen würde, aber ein bisschen weniger Wind wäre auch nett gewesen. Außerdem eine Rüge an die Gemeinde Rastede: Die Straßen sind in einem miserablen Zustand. Nicht sehr inlinerfreundlich.

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

20.502 km

1h 08m 30s

17.96 km/h

105 [...]

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Neuenhuntorf auf acht Rollen

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

26.190 km

1h 22m 45s

18.99 km/h

80 m

79 m

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Es geht auch Liner

Also IN-Liner. Heute mal eine andere Art des Trainings und der Bewältigung des Arbeitsweges. Und das bei wunderbarem Rückenwind (die wirkliche Durchschnittsgeschwindkeit betrug 17,7 km/h):

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

15.744 km

54m 50s

17.23 km/h

0 m

0 m

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