Abgelegt in Mach 100 am 27. Jun 2010
Anders ausgedrückt habe ich heute mit meinem Vater eine kleine Inlinerrunde gedreht. Bei wunderbaren knapp 30 Grad im Schatten und kurz vor dem schon jetzt legendären 4:1-Sieg der deutschen Nationalmannschaft gegen England.
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
11.333 km
56m 20s
12.07 km/h
40 m
32 m
Abgelegt in Mach 100 am 22. Jun 2010
Man muss ja auch während der Mittagspause mal etwas für sein Wohlbefinden tun, dann arbeitet es sich anschließend gleich viel besser. Es bleibt bei dieser einzigen ausgeschilderterten Inlinerstrecke Oldenburgs aber traurig, dass die Stadt die Wege im westlichen Teil der Strecke nicht besser in Schuss hält.
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
14.904 km
51m 35s
[...]
Abgelegt in Mach 100 am 16. Jun 2010
Ist ja nicht so, als wenn Inliner bei diesem Wetter kein Spaß machen würde, aber ein bisschen weniger Wind wäre auch nett gewesen. Außerdem eine Rüge an die Gemeinde Rastede: Die Straßen sind in einem miserablen Zustand. Nicht sehr inlinerfreundlich.
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
20.502 km
1h 08m 30s
17.96 km/h
105 [...]
Abgelegt in Mach 100 am 13. Jun 2010
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
26.190 km
1h 22m 45s
18.99 km/h
80 m
79 m
Abgelegt in Mach 100 am 12. Jun 2010
Also IN-Liner. Heute mal eine andere Art des Trainings und der Bewältigung des Arbeitsweges. Und das bei wunderbarem Rückenwind (die wirkliche Durchschnittsgeschwindkeit betrug 17,7 km/h):
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
15.744 km
54m 50s
17.23 km/h
0 m
0 m
Abgelegt in izoard lite am 06. Jun 2010
Immer einen Ausflug wert oder sowas ähnliches verspricht die Gemeinde Stadland. Wusste ich natürlich schon längst, brauchte ich mich nicht mehr von überzeugen. Trotzdem habe ich erst heute meinen ersten Radausflug in die flache Gemeinde gemacht. Bis zu den Moorfreuden und zurück. Der GPS-Durchschnitt deprimiert – in Wirklichkeit waren es 26,3 km/h.
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
62.709 km
[...]
Abgelegt in training am 30. Mai 2010
Einmal hin …
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
12.317 km
35m 10s
21.01 km/h
0 m
0 m
und zurück …
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
11.145 km
27m 45s
24.10 km/h
0 m
0 m
Abgelegt in izoard lite am 14. Apr 2010
Den Wind habe ich heute auf den ersten Metern genauer als letztes Mal unter die Lupe genommen, damit ich nicht wieder die Schlussstrecke gegen den Wind strampeln musste. Hat diesmal funktioniert, deshalb bin ich auch seit langer Zeit mal wieder am Zoo Jaderberg – auch Jaderpark genannt – vorbei gekommen.
Übrigens: Die Sache mit der angezeigten [...]
Abgelegt in izoard lite am 02. Apr 2010
Da hab' ich mir den Wind wohl falsch zurecht gelegt: Nachdem ich auf den ersten Metern mächtigen Gegenwind hatte, wollte ich die Strecke so wählen, dass ich zumindest auf dem Rückweg den Wind im Rücken habe – hat nicht geklappt. Da fühlt man sich irgendwie gekreuzigt.
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
35.322 km
1h 29m 40s
[...]
Abgelegt in izoard lite am 24. Mrz 2010
Zunächst musste ich mich heute von meinem Trainingscomputer beleidigen lassen. Bevor ich mich auf's Fahrrad geschwungen habe, sollte er mir meinen Trainingszustand anzeigen: "Naja" war das Ergebnis. Ein bisschen mehr Motivation hätte ich mir schon gewünscht …
Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg
37.309 km
1h 36m 15s
23.26 km/h
163 m
[...]
