Archiv für 'izoard lite'

Liebenswertes Stadland!

Immer einen Ausflug wert oder sowas ähnliches verspricht die Gemeinde Stadland. Wusste ich natürlich schon längst, brauchte ich mich nicht mehr von überzeugen. Trotzdem habe ich erst heute meinen ersten Radausflug in die flache Gemeinde gemacht. Bis zu den Moorfreuden und zurück. Der GPS-Durchschnitt deprimiert – in Wirklichkeit waren es 26,3 km/h.

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

62.709 km
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Zoo Tour

Den Wind habe ich heute auf den ersten Metern genauer als letztes Mal unter die Lupe genommen, damit ich nicht wieder die Schlussstrecke gegen den Wind strampeln musste. Hat diesmal funktioniert, deshalb bin ich auch seit langer Zeit mal wieder am Zoo Jaderberg – auch Jaderpark genannt – vorbei gekommen.
Übrigens: Die Sache mit der angezeigten [...]

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Ein schwerer Weg

Da hab' ich mir den Wind wohl falsch zurecht gelegt: Nachdem ich auf den ersten Metern mächtigen Gegenwind hatte, wollte ich die Strecke so wählen, dass ich zumindest auf dem Rückweg den Wind im Rücken habe – hat nicht geklappt. Da fühlt man sich irgendwie gekreuzigt.

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

35.322 km

1h 29m 40s

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Schnitzel abtrainieren

Zunächst musste ich mich heute von meinem Trainingscomputer beleidigen lassen. Bevor ich mich auf's Fahrrad geschwungen habe, sollte er mir meinen Trainingszustand anzeigen: "Naja" war das Ergebnis. Ein bisschen mehr Motivation hätte ich mir schon gewünscht …

Strecke
Dauer
Durchschnitt
Anstieg
Abstieg

37.309 km

1h 36m 15s

23.26 km/h

163 m

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Erwischt!

Nee, dem macht man nichts vor, meinem Fahrradcomputer. Da packe ich mich heute schön warm ein, schwinge mich frisch motiviert zum ersten Mal nach der Eiszeit aufs Rennrad, doch Winterspeck und Sportpause entgehen meinem Computer nicht.
Kurze Erklärung: Zu Beginn jeder Ausfahrt lasse ich meinen Polar CS200 die sogenannte Ownzone berechnen. Anschließend zeigt mir der Computer, [...]

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Abkühlung durch Fahrtwind

Hui, ist das warm. Die knapp 30° Celsius merkt man aber auf dem Fahrrad dank des Fahrtwindes nicht so – erst wenn man steht, rinnt der Schweiß. Das Kühlende war aber auch das einzig schöne am Wind. Ansonsten hat er mir ganz schön zu schaffen gemacht. Zusammen mit der miesen Wegstrecke zwischen Barghorn und Rastede erinnert [...]

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Die Schweinegrippe raustrainiert